Les faux-amis, savoir les reconnaître.

Qui sont les faux amis ? en avez vous autour de vous ? comment les identifier ? Lorsque vous allez mal, vous vous réjouissez d’être entourés, de la présence de vos amis, de leur soutien et surtout de leurs précieux conseils! que feriez-vous sans eux ?!! La présence de certains d’entre eux est-elle seulement toujours […]

De l’obstination au lâcher prise

Quand l’obstination devient contre-productive, pourquoi il est salutaire de lâcher prise et quand le faire ? Lâcher prise, c’est lâcher quoi ? une situation, une histoire qui vous accapare, qui va jusqu’à vous polluer, une obstination qui devient le centre de vos intérêts et de vos décisions, quelque chose qui vous résiste ou qui ne […]

C’est la rentrée avec Solutions Coach 7j/7j

Voilà, la rentrée c’est déjà fini, la rentrée de vos enfants petits et grands, la rentrée professionnelle, les bilans de fin d’année se profilent à l’horizon, allez-vous atteindre vos objectifs, obtenir le poste que vous convoitez, trouver ou retrouver un travail …? Vous êtes fin prêt(e) à courir après le temps pendant les 10 prochains […]

Cultivez l’égoïsme sain !

L’égoïsme sain, tout un programme! Pour ceux qui le pratique déjà, c’est une prise d’air salutaire et décomplexée. Pour ceux qui ne le pratique pas, lisez la suite, expérimentez, mais attention vous risquez d’être convaincu(e)!… L’égoïsme sain c’est quoi au juste ? c’est déjà prendre conscience que vous êtes unique, que vous êtes important et qu’avant […]

Prom’Coach, le coaching autrement

Prom’ Coach, le Coaching autrement ! 1 heure de coaching tout en alternant marche, pauses & réflexions  Face à la mer, sur la promenade des Anglais à Nice Apprendre de son passé, comprendre son présent, façonner son futur et libérer l’inconscient tout en marchant, voilà une autre approche que je vous propose! Pour accompagner l’esprit, […]

Les limites

Poser des limites permet d’exprimer ses besoins On distingue 2 types de limites : les limites que l’on pose aux autres et les limites que l’on se pose (limites aidantes ou limites limitantes) Une fois les limites posées aux autres, reste à les faire respecter et c’est là que cela pourrait se compliquer « l’homme est […]

Les supers réserves

Se créer des super-réserves c’est avoir suffisamment de marge pour ne pas avoir à faire le pompier et éteindre plusieurs incendies à la fois, ce qui nous mets alors en haute tension d’énergie négative et ajoute du parasitages au parasitage. Être donc pro-actif, anticiper les évènements, les impondérables et faire le ménage…. Mais c’est aussi […]

Explorer les options

Explorer les options…. je me rappelle lorsque nous étions enfants et lorsque nous jouions, l’introduction à chacune de nos histoires était : « on disait qu’on était riches … ou disait qu’on était maitresse d’école… on disait qu’on vivait en Amérique… »…. Et tout au long de nos jeux, nous rajoutions des options au fur et à […]