Comprendre vos émotions pour mieux les gérer

Que faire de toutes ces émotions qui vous submergent à tous moments de la journée ? Nous sommes des êtres vivants, doués de raisons et de sentiments et parce que nous sommes vivants et interactifs, nous communiquons, excepté que n’étant pas tous identiques, nous ne communiquons pas tous de la même manière et nous ne […]

Emotions & stéréotypes

Voici comment, lorsque nos émotions rencontrent nos stéréotypes, notre potentiel est subitement mis en veille : Dans l’émission « les pouvoirs du corps humain » diffusée sur France2 mardi 17 mars 2015, il est expliqué comment les stéréotypes influencent notre cerveau, donc nos pensées et donc nos comportements. Les stéréotypes sont des raccourcis, des automatismes dans notre […]

Plan d’actions

Comment bâtir un plan d’actions pour atteindre un objectif dans un espace temps définit ? Pour cela il faut tenir compte de : La réalité intérieure ⇒ notre vision du monde, nos croyances, nos émotions, notre prise de conscience La réalité extérieure ⇒ l’environnement, notre comportement, nos soutiens, nos expériences (réussites/échecs)… Quels sont les résultats attendus et […]