Les valeurs personnelles sont ce que nous sommes au plus profond de nous-même et nous font agir autant que réagir aux autres car nos valeurs sont le reflet des décisions que nous prenons quel que soit le domaine de notre vie. Cependant, agissons-nous toujours dans leur respect le plus total?

connaître ses valeurs est aidant dans la vie pour comprendre et agir en mettant du sens dans ses actions ; et vivre ses valeurs, c’est donner du sens à l’objectif que l’on s’est fixé.
Déterminer ses valeurs personnelles est un travail sur soi essentiel car les connaître et les honorer permet au final d’être en accord avec soi-même.

Derrière un conflit avec une personne, souvent c’est une valeur qui est heurtée, la plupart du temps inconsciemment : on appelle cela communément de la susceptibilité voire du manque de respect… quelle valeur est en fait malmenée?
Et puis, les valeurs rassemblent, elles permettent de partager, d’être sur la même « longueur d’onde » ; bien qu’il soit possible de partager des valeurs avec autrui tout en les vivant et les exprimant de façon différente.

Enfin que faire des valeurs héritées ? ces valeurs qui nous sont transmises dès l’enfance, par la culture, l’éducation, les croyances des parents, est ce que ceux sont bien les nôtres? est-ce que nous y adhérons par effet miroir, pour plaire, ne pas décevoir ?
Ces interrogations et leurs conséquences méritent que l’on y réponde, au risque de s’égarer …

Une fois ses propres valeurs identifiées, les hiérarchiser font se détacher les valeurs fortes dans lesquelles nous nous retrouvons pour nous permettre à la fois :
• De conforter l’estime de soi en osant être soi
• De prioriser ses actions, de faciliter ses choix
• D’effacer des sentiments négatifs à l’origine de conflits internes
• De se débarrasser de ses croyances limitantes
• De se sentir plus stable, de vivre le moment présent
• De mieux vivre toute situation nouvelle ou inconnue
Les valeurs sont comme la sève qui nourrit l’arbre, permet la pousse et le plein épanouissement d’un feuillage vigoureux…

L'arbre des valeurs

Valérie Niglio
Solutions Coach