De l’obstination au lâcher prise

Quand l’obstination devient contre-productive, pourquoi il est salutaire de lâcher prise et quand le faire ? Lâcher prise, c’est lâcher quoi ? une situation, une histoire qui vous accapare, qui va jusqu’à vous polluer, une obstination qui devient le centre de vos intérêts et de vos décisions, quelque chose qui vous résiste ou qui ne […]

Prédire ou prévoir l’avenir, faites votre choix !

Prédire l’avenir c’est annoncer à l’avance ce qui va se passer dans un futur proche ou lointain sur la base de données mystérieuses, saupoudrées de sciences occultes, de mysticisme et de quelques mises en scènes… Prédire reste l’apanage des voyants, des marabouts et autres médiums. C’est finalement se condamner a être balloté par les évènements, […]

Cercle vicieux, cercle vertueux ou causalité circulaire

Le cercle vicieux est un ensemble de causes et d’effets qui dégradent une situation Le cercle vertueux est un ensemble de causes et d’effets qui améliorent une situation Et pourtant il est souvent plus commun de tomber dans un cercle vicieux que dans un cercle vertueux…. savez-vous pourquoi ? Le cerveau est très malin et […]

La vie comme un mikado

Connaissez-vous le jeu du mikado ? Un joueur prend toutes les baguettes entre ses mains et les laisse tomber sur la table. A tour de rôle chaque joueur va devoir récupérer des baguettes sans faire bouger les autres. S’il réussit, il continue de jouer, sinon on passe au joueur suivant… Quoi qu’il en soit et […]

Comprendre vos émotions pour mieux les gérer

Que faire de toutes ces émotions qui vous submergent à tous moments de la journée ? Nous sommes des êtres vivants, doués de raisons et de sentiments et parce que nous sommes vivants et interactifs, nous communiquons, excepté que n’étant pas tous identiques, nous ne communiquons pas tous de la même manière et nous ne […]

Encore au bout du rouleau ?

Quelques solutions pour lâcher prise, à budget équivalent… a) vous partez en vacances pendant 1 semaine dans un club ? histoire de faire un break… b) vous faites chauffer votre carte bancaire dans des boutiques ? histoire de vous changer les idées… c) vous mettez davantage d’argent de côté au cas où ? on ne […]

Savez-vous distinguer vos besoins de vos envies ?

Distinguer le besoin de l’envie, dans la vie de tous les jours, n’est pas aussi évident qu’il y parait ; chaque individu à des besoins différents et, une envie pour certains, peut être un besoin pour d’autres… Savez-vous, clairement distinguer vos besoins de vos envies ? littéralement rien de plus simple : Un besoin est […]

Le Coaching… remboursé par la Sécurité Sociale ?

Savez-vous qu’1 personne sur 2 demande si le coaching est remboursé par la Sécurité Sociale ? Quelle bonne idée ! la Sécurité Sociale ferait de vraies économies sur la prescription des anti-dépresseurs, des somnifères, et des médicaments en tout genre qui tentent de soigner les symptômes plutôt que de s’attaquer à la cause… Savez-vous qu’1 […]

Le Coaching devient-il un terme galvaudé ?

Le Coaching devient-il un terme galvaudé ? Le coaching se retrouve dans de nombreuses émissions, magazines, il est désormais à toutes les sauces. Le coaching c’est à la mode et puis c’est tout! Mais le coaching c’est autre chose, d’ailleurs c’est quoi exactement un bon coach et comment le choisit-on ? Les coach, comme les […]

Prom’Coach, le coaching autrement

Prom’ Coach, le Coaching autrement ! 1 heure de coaching tout en alternant marche, pauses & réflexions  Face à la mer, sur la promenade des Anglais à Nice Apprendre de son passé, comprendre son présent, façonner son futur et libérer l’inconscient tout en marchant, voilà une autre approche que je vous propose! Pour accompagner l’esprit, […]