Cercle vicieux, cercle vertueux ou causalité circulaire

Le cercle vicieux est un ensemble de causes et d’effets qui dégradent une situation Le cercle vertueux est un ensemble de causes et d’effets qui améliorent une situation Et pourtant il est souvent plus commun de tomber dans un cercle vicieux que dans un cercle vertueux…. savez-vous pourquoi ? Le cerveau est très malin et […]

Emotions & stéréotypes

Voici comment, lorsque nos émotions rencontrent nos stéréotypes, notre potentiel est subitement mis en veille : Dans l’émission « les pouvoirs du corps humain » diffusée sur France2 mardi 17 mars 2015, il est expliqué comment les stéréotypes influencent notre cerveau, donc nos pensées et donc nos comportements. Les stéréotypes sont des raccourcis, des automatismes dans notre […]

Valoriser

Valoriser consiste à dire à l’autre tu existes, tu es unique, tu vas y arriver, j’ai confiance en toi, je crois en toi, tu peux compter sur moi : c’est reconnaitre la personne dans ce qu’elle est et non ce qu’elle fait. Valoriser c’est faire prendre conscience et féliciter de ce qui a été accomplit […]

Les limites

Poser des limites permet d’exprimer ses besoins On distingue 2 types de limites : les limites que l’on pose aux autres et les limites que l’on se pose (limites aidantes ou limites limitantes) Une fois les limites posées aux autres, reste à les faire respecter et c’est là que cela pourrait se compliquer « l’homme est […]