Pourquoi identifier ses valeurs est important

Les valeurs personnelles sont ce que nous sommes au plus profond de nous-même et nous font agir autant que réagir aux autres car nos valeurs sont le reflet des décisions que nous prenons quel que soit le domaine de notre vie. Cependant, agissons-nous toujours dans leur respect le plus total? connaître ses valeurs est aidant […]

Comprendre vos émotions pour mieux les gérer

Que faire de toutes ces émotions qui vous submergent à tous moments de la journée ? Nous sommes des êtres vivants, doués de raisons et de sentiments et parce que nous sommes vivants et interactifs, nous communiquons, excepté que n’étant pas tous identiques, nous ne communiquons pas tous de la même manière et nous ne […]

Encore au bout du rouleau ?

Quelques solutions pour lâcher prise, à budget équivalent… a) vous partez en vacances pendant 1 semaine dans un club ? histoire de faire un break… b) vous faites chauffer votre carte bancaire dans des boutiques ? histoire de vous changer les idées… c) vous mettez davantage d’argent de côté au cas où ? on ne […]